9. nap - FehérjeReggeli:1 alma, 1 banánEbéd:Sonkával, csirkemellel, füstölt mozzarellával göngyölt szűzérmék rostonGrillezett zöldségekkel /cukkini, padlizsán, paradicsom, répa, paprika, uborka/Vacsora: Török joghurtos padlizsánHozzávalók: 2 fej hagyma1 közepes…

8. nap- Gyümölcsnap Ma reggel már csak 64.5 kg voltam!!! :D IGEN IGEN IGEEEEN.... Ennek örömére tornáztam egyet Rubint Rékával... :DReggeli:Fél liter zöldtea, cseresznye Ebéd: Banán, 100%-os grapefruitlé, almaVacsora: Sült alma fűszerekkel... (Már majd meghaltam…

7. nap- SzénhidrátReggeli:Cseresznye, eperEbéd:Szilvásgombóc (Utólag jöttem rá, hogy a tésztájában van krumpli, ami keményítő, szóval ezt a napot kicsit elszúrtam) :-/Egy adag házi somlói galuskaUzsonna:Egy szelet torta (kb 5 felé)Vacsora:Cukkinis lecsó fél zsömlével…

6. Nap - keményítő Reggeli: Eper, cseresznyeEbéd: Sült karfiol, ananász, kukorica, padlizsán, burgonya tamarindos szószban + petrezselymes kölesVacsora: Brokkoli, újburgonya párolva