2009.06.07.- Fehérje

 2009.06.06. 21:46

5. nap- fehérjeSúly: 65.6 kg... Nem is rossz 4 nap alatt. de ez,még nem jelent semmit, csak győzzem kivárni a végét... :DReggeli:  Gyümölcssaláta /ez még megmaradt tegnapról/Ebéd:  Egy darab füstölt Anikó sajt /kb 5 dkg/, 2 paradicsommalUzsonna:Activia natúr…

2009.06.06- Gyümölcsnap

 2009.06.06. 21:42

4. nap - gyümölcsnapSárgadinnye, cseresznye, alma, kiwi, eper, narancs, banán10 szem mandula

2009.06.05.- Szénhidrát

 2009.06.05. 11:39

3. nap- SzénhidrátReggeli: gyümölcssaláta /alma, banán, cseresznye, kiwi, narancs/Ebéd: 20 dkg pogácsaVacsora:Paradicsomos, gombás spagetti, egy Magnum, egy szelet étcsoki.Holnap gyümölcsnap, kicsit félek tőle, de biztos jó lesz! Önuralom, önuralom, önuralom... :D 

2009.06.04.- Keményítő

 2009.06.05. 11:37

2. nap - KeményítőReggeli:Fél liter zöld tea, egy liter rostos narancslé, cseresznyeEbéd:Zukkini, zöldbab spenótos mártásban, rizzsel -ezt egy ebédszállító cégtől rendeltem, akikcsak vegetáriánus ételeket készítenek, ez volt az első alkalom, de finom volt nagyon, máskor is…

2009.06.03.- Fehérje

 2009.06.03. 12:41

Sziasztok!Ezt a blogot azért indítom, mert szeretném megörökíteni a fogyókúrás tapasztalataimat, és próbálok majd hasznos tippeket adni a főzésben. /Azt hiszem ez az egyik legnehezebb része ennek a diétának./ Na meg persze az sem utolsó szempont, hogy elég kínos lenne…

süti beállítások módosítása